【2018年ダイエット日記④】ベストボディ&フィジークコンテスト出場直前の食事方法&筋トレ
2018年2月に減量しますと宣言しながら、送別会や歓迎会の嵐に飲み込まれ全然減量が進まなかった。 完全に食欲と…
減量ブログ2018
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管理人：Naddy
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プロフィール
NADDY某フィットネスクラブでチーフトレーナーとして勤務していました。現在はフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動中です。競技としてフィジークコンテストに出場しています。