久々に回転ずし行きました。

回転すし 外食

こんにちは!big-maccho.comです。

 

今回は初めてのプライベート記事です。

 

昨日久しぶりに家族で回転寿司に行きました。
行ったお店はスシローです。

 

実は僕、春以降のコンテストに向けてダイエット中なんです。

 

チートデイも兼ねての外食でしたが、
回転ずしってメニューが楽しすぎますね!!

 

しかもダイエットに向いているメニューもたくさんあって、
思ったよりも食べ過ぎましたw

 

普通に最後にパフェまでいただきました。
ホントに美味しかったです(^^♪

 

でもチート効果が出て今朝の体重減ってましたね。

 

>チートデイの効果はコチラ<

 

見た目が最も大事なので、

体重にこだわる必要はないんですが・・・

 

減量期は体重気になるのは実際のトコですね。



スポンサーリンク





ダイエット中の外食におススメの回転ずし

回転すし 外食
 

回転ずしに久々行って思いましたが、
ダイエットとエンターテイメント性が最高のバランスですね。

 

いつ行ってもイベントがあって子供も楽しいし、
大人には季節限定のメニューがあって飽きない。

 

そして、1皿ずつ注文できるシステムがダイエットに最適です。

 

自分で食べたいものを少しずつ食べれるので、
ダイエット中でも食べ過ぎなければ美味しく外食出来ます。

 

しかも基本的に寿司は脂質が少ないし、
魚の脂質は身体にも良いので減量にも筋肉づくりにも最高!

 

ちなみに昨日食べた種類が・・・
  • コブサラダ
  • たまご握り
  • ローストビーフ握り
  • えびアボカド
  • しらす軍艦
  • まぐろ手巻き
  • あじ握り
  • 赤だし
  • いちごパフェ
 

まだ食べたかもですが、
覚えてるのがこんな感じです( ;∀;)

 

結構腹いっぱいになるまで食べましたが、
家族3人で2400円くらいでした。

 

上手いし楽しいし安い!!

 

たまたま昨日はチートだったのでスイーツまでいただきました。

 

でもダイエット日ならパフェをやめるだけで、
結構良いダイエット飯になりますよ。

 

多少食べ過ぎても回転ずしのメニューなら
夜調整で十分にコントロールできる内容ですね。

 

またチートしたくなったら回転ずし行きそうです。


スポンサーリンク


 

追伸

Twitterでは今すぐ使えるダイエット食事法や筋トレをリアルタイムで配信してます!こちらもフォローお願いします!

twitterフォローはコチラ

 

Naddy
もっと深く知りたい人はメルマガにも登録してみて下さい。ブログでは書いていない一歩踏み込んだ内容を配信してます。


 

さらに、メルマガ登録者だけのスペシャルオファーを用意しました!

プロが知られたくない裏話はメルマガでどうぞ。

 


>>今すぐメルマガを読む<<

 

■Naddyからお知らせ

 

LINE友達申請はじめました(^^)/

lineでも筋トレや食事について相談を受けていますので、お気軽に
コチラも申請してくださいね^^

 

 ⇒ LINE友達申請はコチラ

友だち追加

 

記事が参考になれば下記リンクからクリックしていただけると有難いです。


人気ブログランキングへ↑


サイト運営者:NADDY

サイト運営者:NADDY

某フィットネスクラブでチーフトレーナーとして勤務していました。現在はフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動中です。現在も競技としてフィジークコンテストに出場しています。

インスタ毎日更新中!

ブログでは公開しきれない最新情報をInstagramで公開してます。

今すぐフォローお願いします!

スポンサーリンク



Lineで何でも相談OKです!

友だち追加

クリックで登録できない方は↓↓
LINEを起動 → 友だち追加 → ID/電話番号 → @big-maccho

SNSフォロー

登録者だけの限定特典をゲット!

メルマガ登録

メルマガ登録は画像をクリック!

Twitter更新中!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です