2019年減量スタート!デブからの再出発

今年もコンテストに向けた減量をスタートします。

いや、実は1月からスタートしてたんですが全然進んでません、、、

今年も超デブからのスタート!

 

 

どこまで絞れるのか、、、

果たしてスイーツ食欲に勝てるのか??

毎年何でこんなことやってるのか不思議。

減量ピークにはもう一生やらんと思うけどやけど、一年経つと忘れちゃうよね。

ツライの分かってるのに出たいんよね。

もうハマってもうたね。これ。

そして、今年出る予定のコンテストは2つ。

①6月20日 兵庫県フィジークオープン

参照元:http://hbbf.main.jp/

②7月20日 NPCJ京都 フィジークノービス

参照元:https://npcj.jp/

少なくとも去年よりは良いコンディションにしたい!いや、絶対にする!

 


 

ブログもダイエットと同じで継続が大事🏋️‍♀️

続けられるようにゆるい感じでアップしていきます。

チャオ!

 

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サイト運営者:NADDY

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某フィットネスクラブでチーフトレーナーとして勤務していました。現在はフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動中です。現在も競技としてフィジークコンテストに出場しています。

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